清华大学博士后建议水开后鸡蛋煮5分钟左右即可

假期综合征：全身酸痛为哪般？都是“葛优躺”刷手机惹的祸。医生建议，休息→热敷→针灸推拿。(供稿：长兴台)

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#单绒双羊双胞胎 每晚被两个宝宝踢到左右两边肋骨都痛，肯本没法睡，只能每晚坐着半躺睡#孕晚期卸货倒计时 #孕妈妈太难了

4-7-8呼吸法（每日跟练）/放松减压，适合睡前练习，帮助入睡，每次建议练习2分钟左右。 #呼吸练习 #放松减压 #缓解焦虑 #快速入睡

女子在家踩指压板练20分钟后脚底突然喷血！专家：不建议在指压板上进行跑跳运动，每次10至15分钟持续行走即可#健康科普#指压板#热门

“肝脆薯了蒜了”爆火！科普中国：猪肝+蒜片+薯片吃法不建议经常吃，每次吃2~3组即可～～#科普#健康#猪肝#薯片#大蒜#创新#美食点击关注#冰城新闻

鸡蛋最好别煮的时间过长！清华大学博士后建议水开后煮5分钟左右即可，可根据鸡蛋状态调整哦~来源：BRTV新闻点击蓝字@鲁中晨报关注我哦！(如有侵权请联系删除)

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4-7-8呼吸法（每日跟练）／放松减压，缓解焦虑，适合睡前练习。闭口用鼻子缓慢吸气4秒，停止吸气，保持气息7秒，张口缓慢呼气8秒，发出“呼”声，建议每次练习5个循环。#呼吸练习 #减压放松 #正念冥想 #缓解焦虑 #快速入睡

8月16日河南郑州，“ 从不戴眼镜，在学习过程中保持视力 ” 男孩中考695分，进入郑州11中！分享自己不近视的方法：时不时往远处看，每次看书1个小时左右，我就看看窗外，盯着远处的一个点，或者闭着眼睛休息五六分钟#不一样的中国节气 ，#中国节气处暑篇 ，#二十四节气让生活更美好

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