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新年新开始，健身走起！猛男跪强腰健腿每天坚持练！
2025-01-31
每天坚持10分钟 练着练着萎缩就没了 反酸烧心也消失了。#萎缩性胃炎 #医学科普
2025-08-25
答应我 都去练背好吗#练背 #健身 #减肥 #减脂#dou上热门
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道爷说了，不管什么病，只要坚持练上三个月，不说百分之百好，至少也能好个七八成#八部金刚功 #金刚功注意事项 #八段锦 #金刚功的功效与作用 #金刚功长寿功
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金刚绕臂坚持五分钟算我输！#金刚绕掌 #金刚功 #养生 #古法健身 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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金刚趴 逆龄杀 每天趴10分钟＝饿九顿 坚持每天趴一趴 改善消化系统功能，疏通肝胆经
2025-08-24
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2025-09-22
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2025-11-05
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低成本的养脾胃.饮食清淡+早睡早起.别熬夜，一定要找适合自己的运动方式，一定要坚持哦#古法健身#养生#居家锻练#脾胃虚弱
2025-10-28
