打呼噜≠睡得香！很多人觉得#打呼噜 是睡眠好的表现，其实不然 —— 它是气流通过狭窄气道引发振动的声音，严重时可能导致#睡眠呼吸暂停 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 ##奇葩呼噜声争霸赛
来源：抖音 2025-10-28
猜你喜欢
00:04:36
打呼噜≠睡得香！健康危机正在深夜来袭！ #奇葩呼噜声争霸赛 #肾脏健康 #打呼噜 #呼吸暂停 #猝死
2025-11-05
00:03:03
别再以为#打呼噜 是睡得香了！其实它可能是身体发出的 “预警信号”。不仅会吵到家人，还可能和气道狭窄、睡眠呼吸暂停相关，长期下来影响睡眠质量和健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠呼吸暂停综合征 #奇葩呼噜声争霸赛
2025-10-28
00:00:06
打呼噜不是睡得香，小心睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #呼吸 #心梗 #健康科普
2025-11-26
00:03:22
经常打呼噜可能是睡眠呼吸暂停，长时间打鼾可能会导致高血压心脏病的问题 。 #奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #打鼾 #健康科普破圈计划
2025-10-16
00:08:14
从打鼾到暂停——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征#奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
2025-10-19
00:06:24
11月12日 (2)(1) 深度解读阻塞性睡眠呼吸暂停综合征#奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
2025-11-15
00:00:06
打呼噜不是睡得香！这种情况一定要注意了！#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治
2025-12-01
00:00:05
打呼噜不是睡得香！#睡眠呼吸暂停综合征 #鼾症专家樊可成 #打呼噜 #睡觉用嘴呼吸 #打呼噜怎么治
2026-01-28
00:02:26
睡觉真难啊 #奇葩呼噜声争霸赛 #打呼噜
2025-10-13
00:00:20
沉浸式体验打呼噜 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #打鼾 #健康科普
2025-12-04
00:00:20
口腔知识科普：呼噜声的来源 呼噜声本质上是气流冲击狭窄通道时，软组织振动发出的声音。这背后有一个共同的物理原理：气流动力学。 通道变窄： 由于太胖（颈部脂肪挤压）、睡姿（仰卧导致重力下垂）、饮酒（肌肉过度松弛）等原因，你的上呼吸道变窄了。 气流加速： 为了维持正常的氧气摄入，你的身体会本能地加大呼吸力度，导致气流高速通过狭窄处。 组织振动： 高速气流带动周围松弛的软组织（软腭、悬雍垂、舌根等）发生涡流和颤动，这就产生了我们听到的呼噜声。#口腔科普 #打呼噜 #打鼾 #口腔 #普及知识
2026-01-10
00:04:12
一个常见睡眠问题，阻塞性睡眠呼吸暂停，它和心血管疾病相关，要关注#奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠障碍
2025-10-17
