改善儿童睡眠，疏通经络促长个儿，#襄阳市中医医院专家手把手教你正确#刮痧，轻推、单向刮，皮肤微红即可。(记者：张文豪赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻)

抓住儿童生长期促进长个儿，#襄阳市中医医院 专家手把手教你按“增高穴”，三揉一按，早晚各一次，每次50下。#医学科普 仅供参考（记者：张文豪 赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻）

女子背部僵硬“铁板一块”，犹如背了一口锅在身上，#襄阳市中医医院专家帮其背部“松绑”。专业操作请勿模仿。#医者仁心#好医生(记者：张文豪赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻)

抓住儿童生长期促进长个儿，#襄阳市中医医院专家手把手教你按“增高穴”，三揉一按，早晚各一次，每次50下。#医学科普仅供参考(记者：张文豪赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻)

女子背部僵硬“铁板一块”，犹如背了一口锅在身上，#襄阳市中医医院 专家帮其背部“松绑”。专业操作请勿模仿。@抖音小助手 #医者仁心 #好医生 （记者：张文豪 赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻）

女子长出拳头大小“富贵包” 经常头晕目眩、睡不成觉，专程来找#中医专家 #襄阳市中医医院 专家现场展示中医特色疗法。@抖音小助手 （记者：张文豪 赵玲 董子川；编辑：张文豪；审核：释喻）

孩子消化不好，不长个儿，家长很烦恼？#襄阳市中医医院 儿科专家手把手教您正确捏脊，操作简单，每天早上给孩子捏一捏。#中医推拿 #小儿推拿手法 （记者：张文豪 赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻）

张予曦黑西装穿搭，“每一面都是独一无二”，网友：冷都女·曦！

小猫钓鱼：每人5张手牌，桌面上正面摆放5张牌，手里的牌和桌面上的牌相加等于12即可钓鱼，如果手里的牌不能钓鱼则要摸一张手牌同时喝一杯酒~谁先走完，其他人手里剩多少张牌喝几杯！#情侣日常#微醺时刻#酒桌游戏#小花玩扑克

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今天就是寒露了，意味着秋天即将结束，冬天就要开始。今年的寒露不一般，有三大特点，一、老话说早寒露冻死牛，晚寒露暖冬侯。寒露在农历九月初一之前就是早寒露，今年寒露在农历的八月十七。二、俗话说中秋连寒露，早早穿棉裤，今年寒露在10月8日，中秋在10月6日，只相隔了一日。三、老话说，上午寒露大雪不住，下午寒露单衣单裤。今年的寒露在早上8:40分。根据这三个特点总结，今年冬天是一个冷冬，我们一定要提前做好防寒准备。俗话说，寒露三不做，麻烦不缠身，寒露一过，就不要漏脚了，脚接地气，寒从脚上起容易受凉，每天晚上可以用

今年冬天将更冷？ 寒露遇月半秋裤要穿惯？ 有媒体报道～ 每年10月8日左右，当太阳到达黄经195°时， 寒露来啦！今年寒露恰逢农历八月十六 （10月8日），正是月圆之后。 俗话说，“寒露遇月半，秋裤要穿惯。” （俗话说？何时出现后的俗话？） 意味着冷空气要来真的了！ 骨科医生建议：白天平均气温低于10℃时 应穿秋裤。你怎么看？ 微博智搜则显示～ 据气象预测、传统农谚及气候现象综合分析， 2025年冬季气候趋势呈现 “整体偏暖但阶段性极寒”的特征， 需警惕极端寒潮和区域性低温雨雪灾害。 具体判断依据及建