中医治牙痛，只需5味药！清热泻火、凉血和血，巧妙使用快速止疼

玄参：不是“黑参”！熬夜党必备！玄参泡水喝，清热滋阴还能降火 玄参是一种清热凉血的药材，具有缓解发烧口渴、调节体内火气、减轻皮肤红肿等作用，常用于改善喉咙痛、皮肤发炎或淋巴结肿大等问题。玄参通过苦味发散、甘味滋润和寒性清热的特点，能够清除血热、化解毒素，还能滋养阴液、润肠通便，同时消散肿块。#玄参 #清热 #滋阴降火 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

小时侯 老人最喜欢给孩喝的汤 #肥儿汤 #鸡蛋白汤 爱上火有多个原因 阴虚体质的人通常容易出现虚火上炎 的情况 表现为：口干 咽燥 五心烦热 而阴虚通常意味着体内阴液不足也就是缺少津液 阴阳失衡 产生虚火#滋阴降火 #补充津液 汤 #养脾胃 汤

阴丽华出身名门，是管仲后裔，少女时期便艳名远播。刘秀对阴丽华一见钟情，甚至发出“娶妻当娶阴丽华”的感慨。公元23年，18岁的阴丽华嫁给了刘秀。婚后仅三个月，两人便因为战乱分开。再次相聚的时候，刘秀已经娶了郭圣通为妻，并且有了儿子。阴丽华主动让出皇后之位，让刘秀大为感动，多次公开表示阴丽华应该为皇后。数年时间内，阴丽华连续为刘秀生下5子1女。公元41年，刘秀终于废掉郭圣通，改立原配阴丽华为后，让这段浪漫的爱情有了完美的结局。#阴丽华 #汉朝 #历史 #历史人物 #AI

NEJM：低钠盐不仅仅是降压神药，钠钾比例才是心血管保护关键 别再把低钠盐当 “降压神器” 了！国际顶刊《新英格兰医学杂志》近 5 年重磅研究揭秘核心真相：低钠盐的价值从不是 “神奇降压”，而是用钾替代部分钠，优化钠钾摄入比例。 这项覆盖 2.1 万人的研究显示，用低钠盐可使脑卒中风险降 14%，心血管事件风险降 13%，全因死亡风险降 12%，且高钾血症风险未增加。对中老年人、高血压患者、脑卒中病史人群尤其友好，“换比例” 比单纯 “少盐” 更有效！ 仅两类人需注意：肾功能不全者、服用特定降压药者需咨询