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四平马步，随地大小蹲。#上热门 #马步 #流量扶持 #养生 @DOU+小助手 #锻炼
2025-11-02
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#日常锻炼 #古法健身#四平马步 每天都要蹲几分钟哦~
2025-12-07
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#日常锻炼 #古法健身#四平马步#金刚蹲 冬天来了，该蹲马步了～
2025-10-23
马步静蹲 每天10分钟马步靠墙蹲，上下楼都有劲了#居家锻炼 #马步 #跟我一起做运动 #靠墙静蹲
2025-08-07
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2026-01-26
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2026-01-27
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2026-02-07
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2026-02-11
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2025-08-07
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2025-10-19
