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今日训练计划：
800m专项运动员：1000m+500m
1500m专项运动员：2000m+1600m+1200m+1000m
#跑步 #马拉松 #体育生 #中长跑 #宫导
2025-10-08
00:13:02
“失败并不可怕，可怕的是没有从头再来的勇气。”
#全运会 #中长跑 #运动员 #周尚嵘 #宫导
2025-11-21
00:00:26
“ 长江后浪推前浪，宫导不浪泽导浪”#王泽 #大正 #中长跑 @王泽（恩师宫导）
2026-01-10
最帅教练宫向阳纪录片！从天才运动员到最卷教练，热爱是他刻进骨子里的勋章。#中长跑 #体育精神 #宫向阳 #宫导 #海兴体育
2025-08-02
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宫导：难道这就是爱情的力量吗？#王泽#中长跑#麻薯饼@王泽（恩师宫导）
2026-01-27
00:16:00
“赏金猎人5.0，共奖励3600元！”
今日训练计划：
800m专项运动员：1个800米
1500m专项运动员：1个1500米
#中长跑 #赏金猎人 #体育生 #田径 #宫导
2025-10-21
00:00:34
宫导：没赏金这小子今天也这么认真吗？#王泽#赏金猎人 #中长跑@王泽（恩师宫导）
2026-01-29
00:20:06
“罚金训练法，一次罚500元！？”
今日训练计划：
集体热身2-3km
800m专项运动员：8km+10个200m
1500m专项运动员：10km+10个300m
#中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #宫导
2025-10-25
今日训练计划：
800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m
1500米专项运动员：（8个300m）2组
隆沛：3个1000m+2个200m
#田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #宫导
2025-08-08
00:17:18
「赏金猎人6.0，奖励900¥。」
集体4km准备活动
800m专项运动员：1600m+1200m+1000m+400m
1500m专项运动员：4个1500m+2个300m
晓慧：8个1000m
#体育生 #中长跑 #体育生 #赏金猎人 #宫导
2025-11-07
教练：“这不在计划内啊喂！”
#借口 #中长跑 #体育生 #宫导 #王泽
2025-08-17
00:04:11
盲盒大挑战，没有真正赢家！#体育生#中长跑#田径#宫导#海兴体育
2025-10-24
