6次播放 00:10

开肩开胸腔瑜伽零基础学瑜伽

来源:盛天 瑜伽彤彤 2025-11-01

猜你喜欢

00:00:11
#产后恢复身材 #开肩美背 #零基础学瑜伽 #韧带拉伸 #瑜伽课堂随拍
2025-12-17
00:00:26
5个动作|越练越年轻🔥 每天坚持5个瑜伽动作,越练情绪越好!#瑜伽#零基础学瑜伽 #后弯 #前屈 #开肩
2026-01-02
00:00:09
#专业瑜伽 #瑜伽养生 #零基础学瑜伽 #零基础瑜伽入门 #瑜伽搭子 @湘湘一字🐎
2026-02-15
00:10
超级喜欢的开肩方式,10秒酸到爆,肩火辣辣的门框瑜伽手倒立开肩开胸腔~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-08-28
00:10
瑜伽初学躺着开肩让肩更挺背更薄健身房燃脂的一百种方式零基础学瑜伽每天坚持锻炼会有不一样的收获
瑜伽彤彤
2025-08-17
02:13
零基础学瑜伽——双角式
白鹳yoga
2025-09-04
00:00:15
我想学瑜伽 零基础先学哪种好?#瑜伽 #健身
2026-01-09
#开肩开胸腔 打开胸腔,舒展腋窝,释放情绪。
2025-09-25
#软开一字马 #零基础学舞蹈 #瑜伽
2025-08-26
00:07
体育:开肩开胸腔(1)
十三三
2026-01-07
简单动作重复做重复动作坚持做#户外瑜伽#拉伸#开髋#零基础学瑜伽#健身@抖音小助手
2025-09-03
00:07
肩颈紧张这样做#居家锻炼 #每日瑜伽健康生活 #0基础学瑜伽
瑜伽彤彤
2025-08-15

小学

初中

高中

短视频