82.香蕉上锅蒸一下，作用简直太大了 #美食家常菜 #创作灵

家里有女神的一定要试试这个蒸苹果，女生超喜欢喝

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橙子蒸一蒸作用超厉害，喉咙痛“吞刀片”不妨试试

女孩子一定要试试这个瓦罐蒸苹果

家里有老人孩子的，一定要试试这个粗粮玉米馒头，真的

【花椒蒸梨缓解秋燥咳嗽】 在梨身上扎几十个小孔，每个孔里塞一粒花椒，蒸熟后将花椒取出吃梨。梨能润燥生津、缓解咳嗽与咽干；花椒可驱寒散寒，适合秋天气温转凉、因受寒引起的咳嗽或嗓子不适。简单一招，润燥又暖身~#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划

家里有六个孩子一定要试试这道菜！脆皮香蕉！爸爸做饭 爸爸带娃~~

农间地头的牛筋草还有家里的花椒有什么作用大家知道吗

29.方便面除了煮着吃，这样上锅蒸一下简直太好吃了 #有用内

家里有花椒的注意了，这可是个宝#锻炼#居家锻炼#小动作大作用

黑芝麻蒸梨，秋冬天容易咳咳咳，就来试试这道小食疗方法吧