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挺拔小课堂：长胶教学 #抖音体育 #乒乓球教学 #长胶

用无海绵长胶拉几板弧圈给孙大爷抡，祝大家11月好运！😊🌹☕ #全民健身 #因为热爱所以坚持 #体育 #运动 #乒乓球

拉长胶削球，主打一个抡大臂啊。纯野生的我主打一个上台#乒乓球 #球类运动#免费乒乓球馆#正手#乒乓女孩

有幸向传奇名将倪夏莲老师请教乒乓球技艺——作为世界冠军，卢森堡现役国手，她的长胶倒板技术炉火纯青，攻防转换间尽显功底，真的让我大开眼界！老师毫无架子，耐心指导动作细节，我被她对乒乓球的热爱与专注所深深感染#乒乓球 #乒乓 #乒乓球🏓 #倪夏莲

球不落地，永不放弃！ 你们的每一拍热爱，都是夜空中比星星还亮的光#张继科杯 #张继科杯全民乒乓球争霸赛 #国乒 #夜空中最亮的星 #幕后