还是头一次吃到红豆馅料这么足的面包！湿湿软软的巨好吃！管理期早餐来一个超满足#早餐 #早餐吃什么 #全麦面包 #新鲜出炉 #超好吃

【#改良版五红汤补血又低糖# 】 传统“五红汤”食材：红枣、枸杞子、红豆、红皮花生、红糖；改良版“五红汤”将红糖替换成红米，补气血的同时还控糖。做法：将红豆、花生和红米浸泡一夜，煲到软烂后，放入枸杞，再小火煲十分钟左右即可。#补血汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

大理下关的日咖夜酒！环境超级好，氛围也足！咖啡好喝，精酿品种又多价格还实惠！每天去晚了座位都没！#咖啡店拍照 #酒吧推荐 #网红酒馆 #大理日咖夜酒 #吃喝玩乐

【#秋冬补气血别错过五红补血汤# 】 秋冬季节想要补气血，但不知道怎么吃？专家推荐试试这道改良版的“五红补血汤”！红枣、枸杞子、红豆、红皮花生、红米，这五种食材搭配在一起，不仅补气血，而且还不滋腻。秋冬季节常喝它，气血足了，面色也红润了～具体怎么做呢？点开视频学起来吧！#补气血

家人们谁懂啊！挖到宝了🥳这八宝粗粮粘豆包也太绝了吧！！ 掰开全是满满的红豆、芸豆和各种粗粮果仁🥰用料实打实的足！ 外皮糯叽叽的，内馅绵密又有颗粒感，吃起来又香又有嚼劲，完全不甜腻～ 低卡还饱腹，当早餐或者加餐都超合适！粗粮星人直接狂喜，这才是纯纯的健康快乐餐啊✨#软糯香甜 #手工美食 #无添加剂 #中式糕点 #美食

云南朋友安利的这款过桥米线，好吃到尖叫！地地道道的云南风味!再也不用去外面吃了!有粉还配的有酱汁麻麻辣辣特别好吃。米线都是采用当地的鲜米线制作而成，料也给的特别足，开水煮个三分钟，加入自带的料包就可以开吃了。还可以再加点自己爱吃的肉菜更绝！软糯丝滑的米线配麻辣鲜香的汤汁，这个口感就是正宗的云南风味!早餐宵夜饿了来上一碗太过瘾了，全家都爱吃! #米线 #过桥米线 #云南过桥米线 #速食美食 #好吃不贵经济实惠