女子800米决赛，吴洪娇2分01秒56创造个人职业生涯第二好成绩夺得冠军！#田径 #比赛现场

什么？烦人的800米能临时抱佛脚？#涨知识 #轻漫计划 #干货 #体测 #运动

8岁2分56夺得800米冠军 @潮鞋懒大王（档口版） （他家👟很靠谱） 因为场地太差，小女娃没有完全发挥出最好水平，前面半个小时还比了200米决赛，导致还没发挥出自己最好水平，不过已经很好了#八岁800米冠军🏆#wse田径公开赛

男子4×400米接力决赛，这一枪太精彩了！范天王依旧给力！特博格看着他的队友冲过终点拍着胸脯！他们赢了！🇧🇼博茨瓦纳队2分57秒76夺得了冠军！ #田径 #比赛现场 #2025东京田径世锦赛

每个漂着的人 从踏出家门的那刻起能依靠的就只有自己了.#我在出片前线 #攻克一个拍照世纪难题 #AcePro2运动相机 #新疆 #旅行

11岁烟台女孩青少年泵道世锦赛夺冠 ，练习该运动3年，今年在国内曾获多个冠军，孙荣婕：“下个目标，取得更好成绩，能更快一点”#烟台 #体育精神 #冠军

95岁游泳冠军！ 只要你够老，竞争对手就很少了。所以，坚持游泳，只要够老你也能拿世界冠军！#游泳 #游泳健身 #游泳运动

如果你初三也能跳2米05 ~讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高那我相信你会比我还狂#205 #跳高 #09

马拉松运动员心脏VS普通人心脏 马拉松运动员的心脏因长期高强度耐力训练，会产生显著的适应性变化： 一、结构差异：为“高效供血”优化形态 1. 心腔扩大（尤其左心室） 马拉松运动需持续为全身（尤其是肌肉）输送大量血液，长期训练会使左心室腔容积增大（普通人左心室舒张末期容积约70-80ml，精英运动员可达100-130ml），能容纳更多血液，为后续泵血储备“原料”。 2. 心肌轻度增厚（以左心室壁为主） 不同于力量运动员的“肥厚型”增厚，马拉松运动员的左心室壁增厚更温和（厚度约11-13mm，普通人约8-10

10个身体健康的表现 你有几个 #健康 #健身 #运动 #每天跟我涨知识 #健身小白必看经验 1. 醒来不需要闹钟，拥有规律的昼夜节律，身体睡眠-觉醒周期同步，皮质醇分泌适时，早上大脑不昏沉，起床不费力，醒来状态良好。 2. 很少生病，免疫系统强大，能快速应对细菌，在他人病重时恢复快或几乎无症状。 3. 每天排便一次且毫不费力，是消化系统正常运转的主要迹象，肠道健康反映全身平衡，系统良性运转。 4. 爬楼梯不会极度不适，腿不发软、肺部和心脏无异常，有不错的有氧耐力，进行爬楼梯、爬坡或赶公交等活动不会精