狗：这次我认栽了，给我等着！

两位一直照顾我的好哥哥也加入了这次#话你知所有 舞蹈挑战，他们对自己的舞姿极度满意，并声称无人可以艳压，我不太信#鹭卓 #鹭卓话你知所有 #舞蹈 #鹭卓新歌

都去给我用后酵母法，没有出不来的水光肌 方法:我这是295克面粉，135克冷水，加了点白糖（因为这次买的耐高糖酵母）先揉好，放哪儿醒面15分钟🕰️ 1.5克酵母冷水打湿，只需要一点点水，把酵母揉化，面团摊开，酵母放进去，再揉，像洗衣服一样揉（不到5分钟就揉好了）切开就和图片一样的。分好剂子订好型，醒发至1.5倍大上锅蒸10分钟，闷2分钟，完美！口感非常的绵密。 我之前做的前酵母很难做出水光肌，主要是我不想揉太久，费手劲，后酵母法省力气，而且还是一发，多爽啊😃#蒸馒头 #自制馒头 #没事嚯嚯面 #手工馒头

上海徒步西藏阿里冈仁波齐162天 到成都市崇州市了；走这段路，我总想起佛法里说的“踏实”。之前遇着大雨，帐篷漏得能养鱼，腿酸得想坐在地上哭，但转头看见我家狗蹲旁边陪着我，还有路人塞过来一瓶水说“加油”，就懂了：人生跟走路一样，哪有一直顺的？“正念”就是别想太远，把眼下这步走稳，别慌。你对路认真，路就不坑你；你对人好，别人也会帮你。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

33周早产了，我被推入了待产室，上了无痛，此时心情很混乱，只期待宝宝一切都平安，凌晨3点多宝宝出生了，体重3.8斤。一出生没来的及被护士挨打就哭的特别响亮，隐隐约约听到接生护士说了句，体征各项指标还不错哦，我听到你哭了，我笑了。紧接着你被医生护士急急忙擦干紧血迹，帮你迅速得放入保温箱，插上呼吸机。我都没来的及看你的样子就被推入了新生儿重症室😭 处理好宝宝，护士就过来帮我清理盘胎，看到胎盘的那一刻，她说怪不得你宝宝想出来，拿起来给我看胎盘脐带已扭成很严重的麻花了，原来宝担心自己会缺氧提前出来吧🥺此刻我的眼泪

给我避坑青岛这些套路！本地人绝不会踩的雷 我承认青岛很好玩 但是这也真的是一座不做攻略可能体验感会很差的城市 尤其是旺季 本地人真诚发言 旅游城市总会聚集一批投机取巧的奸商 但我相信看完这期视频的你一定能够巧妙远离他们 哪些不能吃 哪些不能信 哪些不能住 看完旅行体验upup 感谢我8588个粉丝的支持～ #青岛旅游攻略 #青岛避雷 #青岛国际啤酒节 #栈桥 #劈柴院

#剑来 宝宝，那天你学走路时轻轻一绊，本以为只是寻常一摔，没想到最后等来的是“闭合nao损”。当那张通知书递到我手里时，我攥着纸的手都在抖——这个以前连你哭都慌手慌脚的妈妈，第一次自己忍住眼泪，因为我知道，你更需要有人撑住。 看着你躺在床小小的身影，我总忍不住摸你的小脸蛋。爸爸一直在外面奔波，我24小时守在门外，我和孩子爸爸焦头烂额的，现在宝宝进入了关键期，单凭我们的力量实在是太渺小了，好多素不相识的云阿姨、云妈妈，听说了咱们的事，都在给咱们送鼓励，送善意。 宝宝呀，你要再勇敢一点，妈妈会一直陪着你，

我的孩这一别就是永远，你让妈妈怎么能放下？昨晚妈妈又梦到你了，在梦里你是那么的真实，你在和一个特别大的狗玩，笑的特别特别开心，穿的衣服是妈妈去年给你买的羽绒服，妈妈对你说，伊童，你怎么这次不怕狗了呢？胆儿变大了呀，你也没说话，一直冲妈妈笑，梦里的那个世界真的很美好，可当妈妈醒来发现却是一场梦，妈妈就心痛的无法呼吸，我好想这个梦不要醒，或者再梦的时间长一些，让我再多看看你，我的孩子，好像我始终还是无法接受你已经不在了的这件事， 其实我还是会不断的想到你走的那一晚，那些画面一直在我脑海里，折磨着我，却又让我享