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阳气最怕的就是晚饭,晚餐一定要七分饱,留三分空虚,才能藏真阳。

来源:抖音 2025-10-29

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2025-08-16
修一身正气撑天地,留三分匪气镇小人,养七分侠骨行天下,带三分痞性戏红尘,存半点猖狂傲猴王,去满腔赤胆照日月,藏半点愚拙避祸害,留一缕锋芒斩奸尔,固一方棱角守初心。#书法 #字画 #原创书法作品
2025-08-30
先生,修一身正气撑天地,留三分匪气镇小人。养七分侠骨行天下,带三分痞性戏红尘。存半点猖狂傲猴王,去满腔赤胆照日月。藏半点愚拙zhuo避祸害,留一缕锋芒斩奸尔,固一方棱角守初心。”#诗词美文#传统文化#经典
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建议晚餐只吃七分饱,留着三分吃烧烤😅~ #幸福快车 #闺蜜舞 #跟你的姐妹一起拍 #一学就会系列 #一人承包一个女团
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小朋友回家作业拖拉怎么办?建议家长先让小朋友写作业再吃饭,晚餐只要吃六七分饱即可,空腹力可助小朋友提升学习状态。
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胃不好请听我一句劝,要保持饥饿感,吃少一点,多咀只吃七分饱,辛辣刺激、生冷寒凉的食物要注意。肠胃病三分靠治七分靠养,要保持良好的饮食习惯,健康的生活方式,才能更有利于肠胃病的调理恢复,这点要牢记!#脾胃专家水伦 #医生日常 #脾胃 #中医 #张伦教授
2025-09-28
不是一镜到底、请来挖我的脸。#妈呀太香了 #抖音美食 #解馋 @小强七分饱🥩 @小兰哥爱生活 @小强爱吃辣🌶️ @大阳哥爱生活·
2025-10-09
做为一位脾胃病科医生,我真心劝大家:调理脾胃千万别贪饱,保持适度饥饿感很关键,每餐只吃七分饱,吃饭时多咀嚼,让肠胃少负担。 辛辣刺激、生冷寒凉的食物一定要避开,这些都是伤脾胃的 “元凶”。老话说 “脾胃病三治七分养”,脾胃不能全依赖药物,想要长期恢复好全靠良好的饮食生活习惯。 请记住,别等肠胃问题加重才重视,从现在开始,把 “七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽” 慢慢养,脾胃才能越来越好,身体也能少遭罪。#脾胃专家张伦
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