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肩胛骨缝不舒服可以做这个动作
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上背部肩胛骨缝不舒服这样做试试！
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肩胛骨缝不舒服，就尝试做这个动作#居家锻炼#小动作大作用#锻炼#肩胛骨缝疼
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肩颈不舒服肩胛骨缝不适就做这个动作
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如果你坚持肩胛骨缝不舒服 那来试试这个动作吧
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