就这个菜，我能吃一辈子！青笋炒肉片的终极做法#青笋炒肉 #青笋木耳肉片 #莴笋炒肉 #家常菜

30天不重样蔬菜炒肉、第一天，今天吃莴笋胡萝卜炒肉片～ #家常菜 #记录生活 #美味下饭菜 #荤素搭配

「番茄滑牛肉」酸爽浓郁的番茄汤底，配上嫩滑的牛肉片，绝了！#番茄牛肉 #番茄牛腩#番茄牛腩土豆

今日菜系 菜名：猪脚，烧鸭，白切鸡，鸡排，炸鸡翅，锅包肉，炸带鱼，木耳炒瘦肉，莴笋炒肉片，青椒肉卷香肠，豆角瘦肉，鸡杂蒜台，卤鸡爪，青椒炒烧鸭，脆笋腊肉，红烧茄子，虎皮青椒肉丝，西红柿炒鸡蛋，腐竹炒肉，红烧鸡块土豆，排骨土豆，猪脚焖花生，梅菜扣肉，红烧荷包蛋，辣椒蒸鱼鳍，清蒸青占鱼#抖音美食分享 #日常分享

百吃不腻‼椰子水煮菜🌴汤鲜肉嫩🥥搭配上特调的蘸料酸酸辣辣 仿佛置身海南～ 减脂期吃不惯白水煮菜的朋友强烈推荐试试椰子水煮菜 用椰子水煮过的蔬菜更加清甜！ #椰子水煮菜 #椰子鸡 #生活化减脂 #水煮菜蘸料 #低卡低脂餐

一代人有一代人的做饭方式，当代年轻人做饭主打一个省事又好吃，不需要爆炒，用水油焖菜法，就能做出好吃高蛋白的西葫焖牛肉，牛肉嫩滑多汁，西葫芦清甜，低脂又下饭，全程无油烟，省事又省力#快手菜 #懒人美食 #低脂低卡 #下饭菜 #当代年轻人的厨房现状