秋冬适合吃杏仁，润肺止咳、抗氧化、抗衰老

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冬季咽干肺燥怎么办，玉竹 甜杏仁调制成羹，润肺利咽 止咳开音

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杏仁被称作“胆固醇克星”，每天吃一点，对身体好处多多。杏仁富含优质植物蛋白，易于消化，不仅能益血管、抗氧化、延缓衰老，还有助于缓解便秘，食用价值非常高。(德州日报融媒体出品剪辑：张睿涵审核：张晓航终审：朱代军)

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