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今天推荐大家一本书！国画爱好者一定要学噢《芥子园画传》
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传承千年的古人智慧，一套非常值得收藏的书籍！
2025-10-08
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如果一生只收藏一套加缪的文集， 那这套上海译文出版社的特装典藏版，非常值得收藏。#加缪文集 #好书分享 #加缪 #局外人 #哲学
2025-11-26
📚 知识分享时间到！今天给大家种草一个超实用的家族关系图谱，清晰明了，一目了然！👨👩👧👦 无论是研究历史人物，还是理清自家亲戚关系，这个图谱都能帮大忙！💡 特别适合喜欢探索知识的你～🔍 想要了解复杂的人物关系？用它！想给家里的小朋友科普家族故事？用它！📚✨ 简直是知识党的福音！赶紧收藏起来，随时查阅吧～👇 #重要事情说三遍 #知识分享 #每天跟我涨知识
2025-10-03
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《扬州名菜谱1959》，1959年的扬州烹饪学校教材，领略近70年前的扬州名菜。想要收藏的朋友关注视频号，给个小红心❤私信我，免费分享给你[抱拳]，绝对值得拥有#扬州天凤园#淮扬菜#老菜谱#薛家班
2025-10-15
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紫甘蓝 vs 紫薯抗氧化对决，花青素含量 & 健康功效全揭秘 同为紫色抗氧化明星，紫甘蓝和紫薯谁的花青素更管用？基于 2025 年 Nutrients 最新研究，用实测数据拆解核心差异：紫薯直接抗氧化效率更优，低 GI 适合替代主食；紫甘蓝维生素 C/K 丰富，靶向抗炎护肠道。两者花青素种类、吸收率各有侧重，最佳吃法也不同 —— 紫薯蒸熟吃提升吸收，紫甘蓝凉拌保留营养。拒绝盲目跟风，科学对比告诉你如何搭配食用，最大化获取抗氧化与营养收益，这份饮食指南值得收藏！
#花青素科普 #紫甘蓝 vs 紫薯 #健康
2025-11-25
