5岁萌娃街舞日常，#2000学的街舞 今日popping 练习

成毅的茶百道又打破内娱记录了？

3.75公里11分18秒完赛，打破小奶狗跑记录了#跑步治愈一切 #跑步

终于打破自己的记录了#游戏 #游戏机陪我过童年 #游戏机 #电玩城扛把子 #电玩城扛把子 不服来战

很多同学总说养生运动难！感觉越练越烦累，其实一点都不难，而且很简单，今天我教你们道家练习法！#变美 #塑形

终于Get了双重拍摄，在记录宝宝的同时也记录了我对胖己宝宝的爱#慢慢长大慢慢爱你 #胖己

1.2万年前的黑胶唱片 1938年在青海山洞挖出的716块神秘石盘，放在示波器上竟然有高频震动？这根本不是石头，而是记录了飞船坠毁信息的“光盘”。#未解之谜 #青海 #史前文明 #外星人

王一博跳舞就是让人觉得简单随意但实际上只有自己去跳了才知道做到毫不费力的跳舞并且把动作处理的干净清晰有力是多么多么难😖 ，动作之间的连贯性和延伸极其强#王一博 #街舞 #练习室 #王一博春晚

好玩不难？ 昨晚睡眠质量不错于是今天打算攀岩 本来计划去上海可没抢到票 不知道为什么今天杭州哪哪都堵车 高铁站也人巨多 没办法 于是来开心攀岩准备接受教育 二楼新线看到他们这儿的工作人员发了 还很贴心的在文案里补充到“好玩 不难” 这个好玩是真好玩 但是难不难呢是真的难哈哈哈 每次想到这里就想笑 杭州的顽攀和开心是出了名的硬 当然还有岩时！ 想想还是挺幸福的 爬爬开心线的同时也要定期来硬核岩馆接受教育 继续保持谦虚和敬畏之心 慢就是快 一点点前行 和大家一起加油！ #攀岩 #抱石 #日常vlog #健身

我的“零”仪式感生日vlog 今年的生日我带着团队来台山找包先生，他在这里拍戏。短暂的三天时间记录了我们真实的生活。包先生在忙碌拍摄的同时，把我们这几天的生活安排的满满当当，他的用心就是我最好的生日礼物！感谢包先生，也感谢团队小伙伴在我的身边，让这个生日变得更加有意义，也是我人生中一段有故事的生日！ #包文婧 #包贝尔 #包可艾 #生活vlog日常记录 #搞笑夫妻

❌节食✅其实正常吃才能瘦 无论饮食文化如何宣扬，实际上健康的生活方式应该是：⬇️ ·饿了就吃 ·两餐之间可以加餐 ·纯粹因为美味而享受食物，毫无负担地为身体补充能量。 今天，我在启动了"告别节食”的饮食滋养课——核心就是打破扭曲的饮食规则，最终在实现营养目标的同时，找到与食物和谐共处的自由，除视频课程外，还包含100多页的饮食练习书。如果你准备好停止纠结、重获自信，清晰掌握自己的营养之道，欢迎加入我们❤️ #Jo姐 #减脂餐 #减脂期 #减脂经验分享 #大基数减肥