冷空气又要来了！降温喝这碗“益气润燥汤”，气阴双补、健脾养血、安神润燥

大枣补脾益气，养血安神，名医教你怎么吃才有效

白露秋燥“易上火”，润燥健脾是关键！

百合：秋季润燥选百合？揭秘它润肺安神的3个功效 百合即是食材又是药材，味甘，性寒；归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效。适合秋季养生、润燥。#百合 #润燥 #安神 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

都说“秋藕最补人”！一碗莲藕老鸭汤下肚，养阴生津、润燥止渴！(佛山发布)

富含蛋白质、不饱和脂肪酸及B族维生素，具有滋阴润燥、健脾补虚的功效#正宗盐焗鸡#新鲜出炉#地方特色美食

假期熬夜不当，导致阴虚火旺，#雪莲果南北杏煲猪腱，养阴润燥，补肺止咳#养生食谱#

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饴糖甜蜜蜜，甘温粮食成，益气缓中、润燥止咳，尤其适合这3类人

江西气温大反转！降温后竟飙到 29℃，8日冷空气又要“杀回马枪”？

秋食栗子正当时！医生推荐栗子的两种不同吃法,生熟两吃补肾健脾,益气养血 #林俊杰 #新歌上线 #养生就是养健康

今日出伏！“三伏天”正式结束要注意养阴防燥，多吃清心润燥的食物#美丽主播说新闻