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本人亲测，鼎力推荐#张玄化 #梨粥方 #滋阴
2025-10-23
#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
2025-08-07
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我已经喝过了，喝完了才发的视频，非常好的东西，大家可以尝试#张玄化 #养生 #梨粥
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关于月经#黑猪肉 #肉粥方 #张玄化 #古中医养生 #月经
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2025-11-06
正确煮鸡蛋的方法，被我老婆学到了~保姆级教程，有手就会！ #煮鸡蛋 #水煮蛋 #荷包蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧
2025-08-04
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早上起床眼屎扣掉就行了哈哈哈哈#张玄化 #古中医养生 #食疗 #早起
2025-11-12
