好多人问我为什么跑步？其实答案很简单：跑的时候，不用想工作的难题、人际关系的复杂，只需要专注脚下的每一步#夜跑 #退伍不褪色

#记录生活 #跑山 #退伍不褪色 #退伍女兵记录生活 #最美的風景在路上

“陪读+健身，解决家长没时间锻炼、孩子没人盯作业的难题”#军营生活后遗症 #退伍不褪色

提100公斤跑100米，挑战全网@周书人 @街健呆木头 #退伍不褪色 #特种部队#变强

野外生存 #野外生存#退伍不褪色#侦察兵#毒蘑菇 秋季是毒蘑菇中毒的高发期，其危害集中体现在毒性强、症状复杂、救治难度大三大核心特点，对人体健康甚至生命安全构成严重威胁！

既是锻炼，也是给娃营造‘沉浸式’写作业 氛围， 拳风一响，专注度拉满～”用自己的自律去感染带动孩子，这才是陪伴的意义！#军营生活后遗症 #因为热爱所以坚持 #退伍不褪色

夜跑的风，吹醒了迷茫的人。微醺的酒治愈着我的灵魂。 别总急着在人群里找答案，真正的同频，是先和自己和解。 当你把目光从外界收回，专注脚下的每一步，就会发现： 最好的伴侣，是越来越强的自己；最踏实的安全感，是跑完5公里后的酣畅淋漓。 向内生长，步履不停，那个对的人，正沿着你的光亮赶来。 #跑步治愈一切 #独处是最好的增值期#一杯酒拿捏citydrink

⠀ꉂ ᳐ ´ᗜ` ᳐ฅ 被窝变成可丽饼了喵 世界或许很大很复杂，但猫猫的世界很小很简单——小到只需要蜷在你身边，呼噜呼噜地，把自己发动成一辆安稳的小摩托车🏍️ - 很开心能和pidan一起创作这个可爱治愈的小猫咪主题视频！感谢pidan的邀请和信任，愿这些片段也能在你忙碌生活的间隙里，铺开一小片静谧的、毛茸茸的角落。 #猫meme #复刻 #可丽饼 #pidan #pidan和有猫的创作者在一起

稚子年少不知事，确是人生最乐时 我站在不远处望着他们追跑打闹，忽然就晃了神，那笑着闹着的身影里，藏着我小时候的模样。原来“稚子无知最无忧”是真的，他们此刻的快乐那么纯粹，不用懂世事复杂，不用想未来遥远，只需要尽情奔跑、放声大笑。真好啊，愿你们永远这样，在阳光里无忧无虑地长大。 #亲子互动 #萌娃 #爸爸带娃#记录生活 #vlog日常

从我怀孕5个月起就我一个人远赴上海，直到现在小蕾拉出生，身边一直老外陪着，大家都问我为什么没有见到我的娘家人？其实很简单能自己解决的问题就自己解决，越简单越好，越多人参与越复杂，矛盾越多！这样有边界有距离感我们一家人关心都非常好，相亲相爱！ 我的小蕾拉不仅是我的心愿， 更是我爸妈盼了太久的礼物。 今天，外公外婆终于第一次见到宝宝， 那一刻的眼神、拥抱、忍不住的高兴和感动^_^ 这就是最真实的隔代亲。 小蕾拉很幸福，家里还有舅舅舅妈哥哥姐姐每天视频疼爱着！ 原来幸福就是： 我已长大，你未老去， 我有了