没劲儿 会晕倒 可能是缺东西了 浑身没劲儿，晕倒了，到医院一查，发现，钾低了。得治。#缺钾

夏天出汗量增多，汗液会带走了一定量的钾。人体缺钾，会感到疲劳乏力，严重的会抽筋、心跳异常。#补钾 ，我们就要做#吃瓜群众 。

什么症状算缺钾？ 身体缺钾的时候有五个明显的危险信号。 第一个，四肢频繁的抽筋。缺钾会让我们的肌肉神经信号受影响，小腿、手臂会频繁的抽筋，或者运动后半夜疼醒，这都是身体缺钾的警告。 第二个，神经传递的一些异常感觉，比如耳鸣、手脚麻木，觉得身上有小虫子在爬，这都是因为神经细胞在慢性损失。 第三个，身体觉得很累。缺钾时神经传导会出现短路的表现，会表现为浑身瘫软无力，还会脑子发蒙，反应也会变得慢，甚至突然情绪的低落，莫名的烦躁，严重可能出现幻觉。这时候已经不是睡一觉就能解决问题了。 第四个，心脏不适，比如心慌，

建议不要在天刚亮或者临睡前运动锻炼，原因是这个#运动 #锻炼 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

紧急通知：今晚真的不播啦，今天站着在太阳底下暴晒5个小时，可能是晒中暑了，当时有点喘不上气、心慌、胸闷呼吸不上来、冒冷汗，明天去医院检查一下胎儿，18号播超牛的气垫，到时候再来哈。