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脖子前倾，富贵包，肩颈低头族，学生党上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，按自身情况循序渐进，适合自己最重要哦！#居家锻炼 #颈椎 #富贵包
2025-09-23
改善 脖子前倾 弯腰驼背
2025-09-08
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-08-09
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-07-25
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一段时间，体态好了，气质也变了 #美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-08-10
00:14
脖子前倾、长富贵包？3个动作一天4组帮你改善
2025-05-14
00:23
【转发学起来！#一招帮你改善脖子前倾#】#这4个日常动作或导致颈椎前倾#，快看看你有没有中招！戳视频↓一个改善动作练起来！
2025-09-24
#一个动作带你改善脖子前倾 ！向左向右各30秒，简简单单还不跟练起来~
2025-07-28
#每日健康 |圆肩、驼背、脖子前倾？这三个拉伸动作帮你改善。 #新华每日电讯
2025-07-16
颈椎最爱的动作 富贵包没了！ #脖子前倾 #改善体态 #颈椎 #富贵包
2025-08-01
脖子不舒服，低头族，上班族，久坐劳累的，每天用这个躺10分钟，轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-09-05
脖子不舒服，低头族，上班族，久坐劳累的，每天用这个躺10分钟，轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-10-01
