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换一换主食，全身都能“消炎”，原来吃对主食还能悄悄给身体“灭火”！ #美丽主播说新闻
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#换换主食全身炎症都降低了 #主食换一换有助降低身体炎症 #主食 #抗炎
2025-10-23
只需换1种主食，坚持6周，就能降低全身炎症水平 #科普 #抗炎饮食 #抗衰老 #长寿
2025-09-18
抗炎不用吃“白人饭”！换个主食，6周降低全身炎症 #抗衰老 #抗炎 #抗炎饮食 #全谷物 #白人饭
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