紫苏籽生吃更营养，你们吃过吗#紫苏籽 #苏麻#土特产 #食疗小妙招

《紫苏四味，品尽春夏秋》 一枚紫苏，四般巧吃。一熬紫苏酱，咸香开胃，是拌面下饭的绝配；二制紫苏茶，温润解乏，独享片刻安宁；三用紫苏杆，晒干煮水，散寒暖身；四炼紫苏油，香气清冽，为菜肴点睛。这四种吃法，从叶到杆，将紫苏的风味与功效全然封存，让四季餐桌皆有紫苏香。 #紫苏#生态食材#移动农场#盆栽种植#生态有机蔬菜

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紫苏姜枣茶，楼顶飘暖香 秋意微凉，正宜煮茶。在城市楼顶，守着咕嘟的小锅，看紫苏、生姜与红枣欢腾。茶汤渐浓，暖香四溢，一杯落胃，浑身舒坦，驱散所有疲惫。 #紫苏#食养#阳台种植#生态食材#食疗小妙招

解锁紫苏籽的两种美味吃法 紫苏籽，营养宝藏！推荐两种简易食法：一磨成粉，拌入粥饭，清香软糯，轻松滋养。二配以蜂蜜，温水冲泡，即成一杯暖腹养生茶。简单两步，将健康融入每日饮食，轻松收获自然活力。 #盆栽种植#生态食材#食养#食疗小妙招#移动农场

马齿苋又叫五行菜，叶青，杆红，花黄，根白，籽黑是它的特征，你的家乡还有这种植物吗？#科普#植物科普#涨知识#内容启发搜索 #我的乡村生活 @抖音小助手