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今天是高碳日，兄弟们帮我分析一下，为啥我的教练让我在高碳日非得吃一块曲奇饼干的，是有啥说法吗🐶#自律#穆锐#李金波#日常vlog
2026-01-10
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谁的饭更香？ #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
2026-01-02
#健身#自律#穆锐#日常vlog
2025-07-29
#健身#自律#穆锐#日常vlog
2025-08-01
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今天是高碳日，6倍体重碳水，给我吃爽了#健身#自律#vlog日常
2025-10-29
快乐高碳日
2025-09-30
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和漂亮女人吃个漂亮饭#健身#自律#帅哥#穆锐
2025-12-12
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吐了 能吃下去的真牛逼#健身#自律#穆锐#日常vlog
2025-11-12
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#骨折恢复记录 #只有经历过的人才会懂 #加油每一天 #坚持自律
2026-01-12
我要吃牛肉，我要吃谷饲牛肉！！！#健身#自律#穆锐#日常vlog
2025-07-30
一天6顿饭！每天500g碳水，是备赛期的10倍！ #健身#自律#穆锐
2025-07-28
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熊喜欢我这种类型，但是喜欢我这种类型又不太可能#健身#自律#穆锐#日常vlog
2025-10-25
