00:00:05

忙完下午的全身按摩,趁空分享个实用养生小知识—— 全身按摩时,常会重点按揉足三里(膝盖下3寸,胫骨旁开1指) 。中医里这是“长寿穴”,按的时候酸胀感会蔓延到小腿,能帮着调脾胃、解疲劳,尤其适合常久坐、吃凉食的人。 我做按摩14年,总习惯在按小腿时多带这个穴,客人反馈按完腿脚都轻快些~ 养生不用复杂,找对点位就管用。#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #河津拍痧 #足三里

来源:抖音 2025-10-28

猜你喜欢

00:00:05
打工人养生捷径!半小时按摩+3个黄金穴位:颈肩不适按风池,腰背僵硬揉肾俞,疲劳透支点足三里,疏通经络+缓解不适双在线,日常养生不用等,来店就能安排~#河津按摩放松 #河津腰腿按摩 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #足三里
2025-11-01
00:00:05
分享个实用养生小知识:日常按摩选对穴位,效果翻倍!全身按摩时重点关照这几个黄金穴位——风池穴解肩颈疲劳,肾俞穴养腰背元气,足三里促循环代谢,每次按完都觉得气血通畅、浑身轻松~ 专业手法+穴位精准拿捏,等你来体验这份从头到脚的舒适😌#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #足三里
2025-11-16
00:00:05
别再把按摩当“奢侈品”啦~ 日常做全身按摩时,重点按这几个黄金穴位:肩颈风池穴、腰背命门穴、腿部三阴交,既能放松筋膜,又能调理气血,坚持下来气色都不一样🌟 我的小店,等你来解锁沉浸式养生体验~#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津腰腿按摩 #河津拍痧 #河津腰腿按摩
2025-11-02
00:00:05
别把全身按摩当“奢侈品”,它是给身体“扫垃圾”的日常! 常低头看手机的人,按风池穴(脖子后凹陷处)能缓解头晕脑胀;久坐腿肿的,按委中穴(膝盖后窝)能疏通腿上经络,按完走路都带风。 我们家的全身按摩,不只是捏捏揉揉,更是把这些养生小知识揉进每一次服务里。下次来,记得让技师多帮你按按这些“黄金穴位”~#河津按摩放松 #河津肩颈背放松 #河津刮痧拔罐 #河津揉肚子 #风池穴
2025-10-31
#安丘同城 欢迎你雪莉洗浴 在按揉推拿中#养生按摩
2025-08-30
保健大穴足三里的三个作用 想要养生的都去按揉足三里吧,好用又不花钱,特别是肠胃不好的,身体虚弱的,每天按摩10分钟,坚持一个月,效果超乎想象#中医养生 #足三里 #生活碎片 #养生就是养健康
2025-08-17
00:00:17
我说按小腿!!!按小腿!!!#按摩
2025-11-24
00:00:05
别把“养生”当口号!全身按摩时重点关照这3个穴位:肩井(开肩颈)、足三里(养脾胃)、肾俞(护腰背),疏通经络+调理脏腑,比敷面膜还显年轻~ 身体的舒服,骗不了人😌 约起,给疲惫充充电#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐
2025-11-08
00:00:05
养生党必知!全身养护先调「大椎穴」~ 这里是经络交汇点,堵了就容易肩颈酸、浑身沉!来做全身按摩,精准刺激大椎+深层放松肌肉,从头到脚都通透,日常养生就这么简单✨#河津按摩放松 #河津刮痧拔铜火罐 #河津揉肚子 #河津拍痧 #大椎穴
2025-11-06
00:00:05
全身按摩的关键,藏在这几个穴位里 风池稳头部、肩井通肩颈、委中舒腰背、涌泉固根本,顺着经络轻按慢揉,打通淤滞、滋养脏腑。半小时全身放松,不贪多只求实,按对穴位,养生更高效✅#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧#肩井穴
2025-11-21
00:00:05
🌟 简单养生小知识,按摩取穴更有效 生活压力大、身体易疲惫,做好全身养护很重要!1小时全身按摩,搭配关键穴位调理,事半功倍: 按风池穴(后颈凹陷处),舒缓头痛头胀,改善睡眠质量; 揉委中穴(膝盖后方窝处),疏通腰背经络,缓解腰腿痛; 按三阴交(脚踝上3指处),调和气血,女生养护更友好。 不盲目按摩,精准对准穴位,揉通全身经络,让疲惫一扫而空,身体轻松更有活力~ 河津本地小店,用心做全身按摩,以专业取穴调理,守护你的日常健康,等你来约~#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是
2025-11-29
00:00:04
久坐腰酸背僵?试试半小时肩背舒缓按摩,重点按揉肩井穴+大椎穴,疏通肩颈淤堵,缓解肌肉紧张,久坐党、低头族闭眼冲,放松后浑身轻快✨ 需调理可约,门店日常接单中~#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #大椎穴
2025-11-23