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经典书籍《当下的力量》精读：这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！ 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看！ #好书推荐 #读书 #当下的力量 #个人成长 #心理学

经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？ 阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。 这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享

你知道的显化，很有可能是错的！ 在古老的东方智慧里，已经告诉我们答案了。#显化 #觉醒开悟 #灵性觉醒 #吸引力法则 #青年创作者成长计划

经典书籍《人生十二法则》精读：找到摆脱人生困境的方法！ 是不是觉得生活越来越乱，心里越来越焦虑？感觉自己很努力，却总在原地打转？别再刷那些碎片化的“知识”了，这次，我们来聊点硬核的。 著名心理学家乔丹·彼得森的《人生十二法则》，不是一本安慰你的书，而是一份武装你的“人生说明书”。从最简单的“站直了”开始，彻底改变你应对混乱的方式。 耐心看完，你可能会发现，你所有的问题，都有答案。#心理学 #个人成长 #人生哲理 #精读好书 #好书分享

经典书籍《幸福的陷阱》精读：开启有意义人生的幸福指南 关于“幸福”，我们可能都被骗了！这个社会告诉你要积极、要快乐，但这恰恰是我们痛苦的根源。 这个视频，将为你揭开这个关于幸福的“世纪骗局”。我们将一起学习一个颠覆性的心理学方法，不是让你感觉更好，而是让你活得更好，活得更有意义。#幸福 #心理学 #精读好书 #好书分享 #个人成长

经典书籍《认知驱动》精读：做成一件事的心法和技法 你是不是也收藏了无数干货，却依然感觉在原地打转？99%的焦虑，都源于无法将“认知”转化为“行动”。这个视频，我们一起来精读周岭的《认知驱动》，帮你彻底摆脱“假性努力”，搭建自己的价值创造飞轮。耐心看完，你将领先99%的同龄人。#认知觉醒 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学

心理学&经济学书籍《稀缺》精读 《稀缺》打破了 “穷忙只因能力不足” 的认知，揭示了稀缺心态的致命影响。它指出，无论缺钱还是缺时间，稀缺感会像滤镜般扭曲判断，让人只顾眼前、透支未来，陷入越缺越忙、越忙越错的恶性循环。书中更提供了跳出陷阱的实用策略，帮你摆脱稀缺的控制，夺回人生主动权。#经济学 #心理学 #稀缺心态 #精读好书 #干货知识分享

经典书籍《理解生活》精读：心理大师给焦虑都市人的生活解药 你是否也感觉，人生像一个不断重复的循环？😩 努力了很久却总在原地打转，亲密关系里总是重蹈覆辙，工作中感到迷茫又内耗。 阿德勒心理学告诉我们，这可能是因为你正在无意识地执行一套5岁时就写好的人生剧本。这个剧本，决定了你看待世界的方式。 这期视频，将带你读懂心理学大师阿德勒的《理解生活》，一步步教你如何找到自己的“人生剧本”，理解它、并最终获得改写它的勇气和方法。#心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #阿德勒心理学