晚上穿袜子睡觉堪比 “无形肉桂”，温煦肾经 改善上热下寒体质 晚上穿袜子睡觉堪比 “无形肉桂”，温煦肾经 改善上热下寒体质 促进睡眠，适合阳虚体质 阴虚内热人群不适用！#健康 #促进睡眠 #阳虚 #科普 #穿袜子睡觉

晚上穿袜子睡觉堪比 “无形肉桂”，温煦肾经 改善上热下寒体质 晚上穿袜子睡觉堪比 “无形肉桂”，温煦肾经 改善上热下寒体质 促进睡眠，适合阳虚体质 阴虚内热人群不适用！#健康 #促进睡眠 #阳虚 #科普 #穿袜子睡觉 （来源：浙江名医馆）

穿袜子睡觉的神奇功效，堪比“无形肉桂”助眠养生

#每日健康 | 袜子竟被喻为“无形的肉桂”！中医：穿袜睡觉可改善“上热下寒”。#新华每日电讯

中医表示床头朝南睡得更香！#睡眠 #好好睡觉 #中医

男性肾好不好，看睡觉就知道了 #中医 #养生 #肾 #抖出健康知识宝藏

来学睡觉，警惕不好的睡姿！ #中医养生 #睡觉 #睡觉姿势 #好睡眠 #变美

总是睡不着？睡眠质量不高？试试医生推荐的助眠“四件套”！研究发现：盖厚被子能提升褪黑素，穿袜子睡觉，睡觉醒来次数减少约八成。（央视网）#健康 #科普 #睡眠 #熬夜 #助眠

每天晚上都会坚持打卡给我家两个鼻焱娃穿袜子睡觉，贴贴养护和闭嘴睡觉的状态。#鼻炎娃 #穿袜子睡觉的好处 #宝妈分享 #中式育儿

睡觉方向竟然影响睡眠质量？中医表示床头朝南睡得更香（大参考）

小女孩睡觉穿多层袜子像打石膏，妈妈帮忙脱下数了一下有十三只

穿着袜子睡觉可以引火下行#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #上热下寒