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简单几步蒸出一锅喷香的杂粮窝头！ 不用发面更不用醒面，吃着越嚼越香，简直是小时候的味道！#一个人在家也要好好吃饭 #杂粮蔬菜窝窝头#窝窝头#粗粮#杂粮
2025-09-30
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我隔三差五就会蒸这个杂粮八宝窝窝头
2025-06-25
蔬菜窝窝头 蒸一锅粗粮菜窝窝，有菜有杂粮营养丰富好吃无负担#粗粮细作 #窝窝头#美食制作分享 #在家做美食 #健康又营养
2025-08-22
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春天的茼蒿搭配粗粮做的窝窝头，太好吃了，口感细腻不划嗓子 #粗粮细作 #蔬菜窝窝头
2025-09-12
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这人上了年纪一定要少吃油腻少吃糖，多吃山笋和粗粮饭匹兄弟糯米笋
2025-10-07
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这人上了年纪一定要少吃油腻少吃糖，多吃山笋和粗粮，脆嫩的笋尖那是怎么做都好吃
2025-05-29
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营养丰富松软好吃的杂粮蔬菜贴饼子，相信我，你吃一次就会爱上的茼蒿贴饼子～#杂粮#窝窝头#粗粮贴饼子#美食 #家常菜
2025-10-13
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今天用菠菜给家人蒸了一锅八宝粗粮窝窝头，营养丰富又
2025-07-18
07:34
老年人要多吃碱性食物15道健康家常菜，学会给家人露一手
2025-02-21
土豆泥一样的质地，粉粉糯糯的，没有一点纤维，也不噎人！#哈密白薯 #红薯 #粗粮 #管理期 #杂粮
2025-07-30
00:24
思念杂粮粽 就算在管理期也能吃的思念杂粮粽！五种粗粮搭配，好吃又营养，快到端午节了，给家人安排起来吧
2025-05-17
人上了年纪一定要少吃油腻少吃糖，多吃玉米和粗粮，免洗免泡，软糯香甜的健康粗粮，没吃过香糯玉米碴的一定要尝尝哦#粗粮
2025-09-06
