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每天坚持十分钟 腿也变细了#女性瑜伽
2025-09-15
#开肩美背 每天坚持十分钟，背了，手臂细了，臀也翘了。
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#开肩美背 只需每天坚持十分钟 背薄了 腰也细了
2025-10-12
#开肩美背：每天坚持趴墙十分钟，腰细了，臀也翘了。
2025-09-30
筋长一寸寿长十年，坚持每天十分钟，腿也越来越细了。#瑜伽日常
2025-09-15
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2025-10-22
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2025-09-17
#开肩美背：坚持十分钟 背薄了 腰细了 臀也翘了
2025-10-06
#开肩美背：每天十分钟 背薄了 腰细了 臀也翘了
2025-10-14
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每天坚持躺五分钟，肩挺了，背直了，腰也舒服了~~！
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每天坚持躺五分钟，背直了，肩挺了~~！
2025-08-25
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每天坚持100个腿细了臀翘了肚子也平了
2025-09-19
