快乐不仅是心理状态，更是身体健康的“超级防护盾”。保持乐观心态，让免疫系统更强大，是成本最低、效果最佳的养生方式#健身 #快乐就这么简单 #精神氮泵 #运动分泌多巴胺仅次于谈恋爱 #健身打卡