30次播放 00:32

女明星的完美胸型是怎么练的。#减肥#健身

来源:盛天 佳伦教练 2025-10-28

猜你喜欢

胸是女生的门面,一定要多练!#健身#居家锻炼#胸肌#练胸#减肥
2025-09-09
00:03:22
胸练大干货 #健身 #健身干货 #健身教学 #练胸#胸肌
2025-10-14
胸是女生的门面,一定要多练#健身 #居家锻炼 #胸肌 #练胸
2025-08-17
女生想要改善胸型,让胸部练的饱满挺拔需要多久?就做这四个在家就能练的动作就可以了!#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #健身 #家庭健身
2025-09-28
00:45
健身私教精准训练之练胸的两种模式 #练胸动作 #健身私教
清波健身教练培训
2024-11-02
00:00:44
看似练胸 实则练嘴@爱健身的小庞 #健身
2025-10-16
想要胸型更明显,告别脂肪胸,下胸一定要好好练,分享3个很好的下胸动作#健身干货 #健身小白必看经验 #胸肌训练 #好身材练起来
2025-09-22
00:00:24
邪修练胸就是长的快,就这个动作谁练谁上胸饱满 #健身小白必看经验 #邪修健身 #练胸#健身教学 #力量训练
2025-11-03
00:20
如何把胸练的紧致又有型?
斌哥的健身优选店
2025-07-15
01:06
男生的胸要练对,毕竟是咱们的门面,这套练胸计划女生也适合 #练胸 #自律 #居家健身 #好身材练起来
零界限动力
2025-08-09
一对哑铃就可以在家饱满胸型!#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #练胸 #女生练胸
2025-09-25
常见的胸型分为三种,方胸天赋最好,又宽又大,但是难堆肉,圆胸更厚,看起来更加爆满,八字胸是健身房最常见的一种,形态天赋较差#胸型 #健身 #增肌 #胸肌 #健身科普
2025-09-24