猜你喜欢
颈椎回归C位，脖子一下就舒服了！ #脖子 #富贵包 #肩颈 #肩颈大作战 #居家锻炼
2025-07-23
00:07
简单的动作重复做 每天左右交替各50次，背部轻松了，脊柱不僵硬，肚子小了，肩颈舒服了
2025-08-16
00:16
脖子突然就很舒服了
2025-08-09
00:16
脖子突然就很舒服了
2025-08-10
00:11
每天坚持躺五分钟，肩挺了，背直了，腰也舒服了~~！
2025-07-04
00:07
肩颈不舒服的快来试试这个动作吧 每天三分钟 整个人都舒服了
2025-05-30
后背肩膀不舒服教你两招#运动康复 #健康 #后背#肩膀#肩颈
2025-10-08
00:12
俗话说：后背多柔软 就有多年轻 每天拍背3分钟 后背不紧不凉了 整个人都轻松了拍打操
2025-10-16
00:11
俗话说：后背多柔软就有多年轻 每天拍拍后背 后背热乎乎 整个人都轻松了 现在每天
2025-10-19
00:07
每天滚背5分钟，你会发现背越来越薄了，手臂细了，肚子小了，穿衣服更好看了，整个后背豆轻松舒服了许多#滚轴肌肉放松#瘦背#圆肩驼背
2025-10-08
#功夫肩颈 #纯手法 按摩太舒服了，头肩背腰四大部位70分钟只需两位数，肩颈不舒服的姐妹真的值得冲，只接待女士！#按摩spa #肩颈按摩 #斌哥来了
2025-09-17
自从得了颈椎病，肩颈受凉疼痛就会加重，每天上班避免不了吹空调、低头，坚持每天热敷，颈椎舒服了、全身都轻松了#热敷#放松肩颈的方法#颈椎保养#肩颈酸痛
2025-09-03
