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直灸关元第4天，右手右脚麻酥酥，任都二脉气在跑#运动康复 #艾灸#关元穴 #亮亮训练日记
2025-10-11
寒冰终结者:关元穴!#古法艾灸 #艾灸养生保健 #灸关元 #补阳气 #艾灸
2025-08-10
有心栽花花不开，无心插柳柳成荫#艾灸 #关元穴 #养生 #人纪 #三年之约
2025-07-25
00:00:13
老婆又来催我灸关元了 #艾灸养生保健 #每日分享 #关元穴 #中医养生
2025-10-22
男生别只会健身！艾灸这个穴，比瞎补更管用 别觉得艾灸是女生专属！男生常灸关元穴，才是真正的“硬核养生”，尤其适合熬夜、久坐的兄弟~ #艾灸养生 #关元穴 #养生小白成长记
2025-10-02
#经络疏通 #拍打 #刮痧 #开穴通络小助手 #国学文化
2025-09-29
是我太堵了吗，足三里这个艾烟它根本不顺着我的经络走啊，它这是跑哪去了它😭不过今天好一点的是中脘穴有了吸附感！！#古法艾灸 #艾灸 #足三里 #经络疏通
2025-08-19
00:00:09
冬天提升免意力可尝试搭配：大椎、肾俞、中脘、关元、足三里、涌泉，每次每穴各30分钟，可以艾灸1-2天，休1-2天，单灸关元40分钟。#艾灸老将军 #灸出好元气提升自护力 #灸关元
2025-11-22
#拍打#拍痧#经络疏通古严陵#开穴通络小助手#国学文化
2025-08-11
#拍痧#拍打#经络疏通古严陵#开穴通络小助手#国学文化
2025-09-11
00:00:24
心与意 心与火 心定神明 故名神灸#艾灸 #养生 #经络疏通 #健身
2025-11-15
压力山大，各种焦虑头teng看过来！ #拍打#拍痧#开穴通络小助手#国学#经络疏通
2025-08-22
