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#天冷后会赖床的人赢了# 秋天起床有3个半分钟原则，离心梗更远一点#心梗#赖床
2025-10-20
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10月25日，陕西渭南。离心梗远一点。天冷要学会赖床，秋冬起床学会这三个”缓一缓” 。第一，醒来后躺床上缓一缓，伸伸懒腰;第二，起身后靠床头再缓一缓；第三，双腿下垂在床边穿好衣服再缓一缓，促进血液循环。#渭南 #科普 #健康 #赖床 #心梗
2025-10-25
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#秋天起床有3个半分钟原则 ，离心梗远一点 #提高睡眠质量 #心梗早期有哪些征兆
2025-10-13
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天冷起床要学会“赖床”，遵循3个半分钟原则，降低急性心梗脑卒中等疾病发生风险。赶紧转发给家人朋友一起学习！#健康 #早起习惯 #疾病预防
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#生活小妙招 #猪油白糖 @DOU+小助手 #妙招分享
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这些生活小妙招你学会了吗？ #小妙招大作用 #实用小技巧
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