#天冷后会赖床的人赢了# 秋天起床有3个半分钟原则，离心梗更远一点#心梗#赖床

10月25日，陕西渭南。离心梗远一点。天冷要学会赖床，秋冬起床学会这三个”缓一缓” 。第一，醒来后躺床上缓一缓，伸伸懒腰;第二，起身后靠床头再缓一缓；第三，双腿下垂在床边穿好衣服再缓一缓，促进血液循环。#渭南 #科普 #健康 #赖床 #心梗

腔梗是“小中风”吗？忽视它，当心引发致命脑梗！ 科学管理，远离心梗脑梗。#心血管 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #脑梗 #中风 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

冬天学会赖床让我们的身体更好#养生 #国学文化 #生活小妙招

学会这招做苦瓜，一点都不苦！家常美食小妙招

#秋天起床有3个半分钟原则 ，离心梗远一点 #提高睡眠质量 #心梗早期有哪些征兆

天冷起床要学会“赖床”，遵循3个半分钟原则，降低急性心梗脑卒中等疾病发生风险。赶紧转发给家人朋友一起学习！#健康 #早起习惯 #疾病预防

绳结小妙招，学会人人受益

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