00:00:23
久坐腰酸腰紧!没关系!有个凳子直接开练!加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #腰肌锻炼 #腰肌
来源:抖音
2025-10-25
猜你喜欢
拒绝不适,纵享丝滑!练手臂肱三头肌,加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #肱三头肌 #手臂
2025-10-08
00:00:19
久坐脖子酸,颈椎不舒服?加入邪修带你抄近路 #邪健仙 #运动康复 #脖子酸痛
2025-10-27
想用哑铃把背练宽结果斜方肌嘎嘎酸?加入邪修带你抄近路! #邪健仙#哑铃划船 #背阔肌
2025-08-23
邪健仙的肱骨前移正确练胸功法!加入邪修,带你抄近路! #运动康复 #邪健仙 #胸肌
2025-08-01
不要感觉!只要手臂能变粗变大!加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #肱三头肌 #手臂
2025-08-19
00:00:28
不要感觉!只要手臂能变粗变大!加入邪修带你抄近路! #邪健仙#肱三头肌#手臂
2025-10-20
卷腹?狗都不_!高效练腹!加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #腹肌 #腹肌马甲线
2025-10-12
库库一顿练!肩膀没变化?想把肩搞宽没赘肉,加入邪修带你抄近路 #邪健仙 #肩中束 #宽肩窄腰
2025-10-10
健身大道的万法之基-渐进超负荷 加入邪修带你抄近路!#邪健仙 #增肌 #减脂
2025-08-15
邪修宗主赐你腹肌! 加入邪修带你抄近路!#邪健仙 #腹肌 #腹肌训练
2025-08-07
腰围low一下!加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #肚子大 #背厚
2025-07-31
哑铃练背你就一通乱拽?想练宽背有形!加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #背部训练 #哑铃划船
2025-09-04
小学
初中
高中
短视频