00:00:13
小猫站在旁边借力了#健身 #居家训练 #俯卧撑
来源:抖音
2025-10-26
猜你喜欢
标准俯卧撑的正确做法你学会了吗?#健身干货 #居家健身 #俯卧撑 #俯卧撑训练
2025-09-15
35:00
2025居家健身35分钟的俯卧撑训练最多一组挑战俯卧撑70个
黑龙李叔
2025-01-02
40:03
居家健身第10天胸肌训练俯卧撑。记录训练中的不足。 #居家锻炼
黑龙李叔
2025-01-10
一块板子多种训练方式,俯卧撑发力找不到感觉,手腕不舒服可以试试这个俯卧撑板#居家锻炼#俯卧撑#自律#励志#新手健身
2025-07-19
俯卧撑正确姿势✅,你学废了吗?#健身 #力量练习 #居家训练 #俯卧撑 #好身材
2025-09-16
#居家训练 #居家健身
2025-08-11
总得留一手,打惨前男友。#居家健身 #日常锻炼 #俯卧撑 #负重俯卧撑 #健身
2025-07-19
新手居家也能练的多功能俯卧撑健身板 在家练完一整个上半身动作 #新手健身 #居家健身 #居家锻炼 #俯卧撑板 #俯卧撑打卡
2025-07-18
俯卧撑正确做法,避免手腕,肩部,腰部受伤?#健身小白必看经验 #俯卧撑训练 #健身教学 #胸部训练 #哑铃健身
2025-09-01
好久没有居家负重了 #负重俯卧撑 #引体向上 #运动女孩 #健身
2025-08-04
你能完成哪项了?身体素质合格了吗?#徒手健身 #俯卧撑 #居家健身 #自律
2025-08-25
俯卧撑虽然是徒手练上肢力量的王牌动作,但是正确的做法也非常重要!#健身干货 #俯卧撑 #居家锻炼 #健身小白必看经验 #胸肌训练
2025-08-10
小学
初中
高中
短视频