体能是基础，习惯是双翼，体能训练应从小开始 #障碍跑 #现代五项 #忍者勇士 #竞技体育 #全民健身

一镜到底花433上三亚极限跑马！差点摔马，千万别慌！ 事后回想这家的马真的很稳定！教练对安全意识培训也足够到位～会不停的指导和教学～ 所以遇到马失蹄，真的是2秒力挽狂澜！ 感觉自己打了个胜仗，好牛！！ （失蹄类似人走路摔跤，控住就可以继续飞奔啦！） ✌️0基础也可以骑到爽！几十千米的无人沙滩 ！不限速！怎么跑都可以，而且全程教练跟拍！大婚纱更是有三百多套，随便穿！ #骑马 #女骑 #自由 #策马奔腾 #骑马看世界