单杠基本练习之引体向上和宽距引体向上

苦吗？ #日常训练 #体操 #运动员#单杠#世锦赛

每天回来单杠练习，第15天可以做5个引体向上的女孩子！#单杠挑战 #运动女孩

“失误王”的逆袭 #日常训练 #运动员 #体操#单杠 #世锦赛

单杠卷腹练习 ##引体向上 #让健身成为一种习惯 #居家锻炼

6岁小孩姐球馆内练习羽毛球，不仅反应迅速，接球还奶凶奶凶的

6岁小孩姐球馆内练习羽毛球，不仅反应迅速，接球还奶凶奶凶的

背着20公斤的大月饼，再握上这根6厘米的木棍做引体向上，今天挑战升级啦！开头先给大家看看我握6厘米木棍的样子，要是没练过指力的朋友想买木棍练手，听我的：男士选5厘米，女士选4厘米，毕竟咱们男生的手普遍比女生大一圈，选对尺寸练着才顺手~ #引体向上 #单杠飘 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #木棍引体

沈巍在博物馆给官方纠错，反而会遭到驱赶，着实令人咂舌，一个顶着“流浪汉大师”标签的沈巍在博物馆娓娓道来，学识渊博，给投资几个亿的博物馆，所谓官方传播文化的场所，指出“履薄临探”是错的，应该是“深”，可见学识压官方，你🈶何不服，多少年了，有谁指出过，我想建的时候，不会少所谓的专家指导过吧？为啥就没有发现呢？还自我标榜艺术馆，岂不是丢人现眼吗？最令人费解的是，沈巍在现场还受到监视，报警，驱赶，这是对文化的高层次的侮辱！在一个文化单位令人无语！我想该好好培训了，该整顿了！