#甩手操 风口会变，行业会变，但身体永远是你最靠谱的底层资产。练强壮身体，从来不是为了拼事业，而是为了在这个消耗时代里，拥有好好生活的底气。 这个时代拼的不是谁能熬谁能扛的，是谁的身体能走得更远，谁的生活能更有质量！#颈椎腰椎 #居家锻炼 #养生操