00:00:30

今天继续练基本功,好多球友私信我小孩要练,自己要练的,这4个基本功训练计划,让你告别运球掉球问题。#篮球教学 #篮球技巧 #控球训练 #篮球干货 #篮球基本功

来源:抖音 2025-10-21

猜你喜欢

01:08
15种"顶级球员基本功"#篮球基本功 #控球训练 #运球
控球后卫FM
2024-12-01
00:49
13种"塑料袋运球" 基本功#运球训练 #控球
控球后卫FM
2024-12-03
练控球的方法很多,这只是冰山一角!#篮球基本功 #控球训练 #跟上我的运球节奏 #篮球教学 #James尧
2025-08-29
控球基本功,节奏这一块~#篮球基本功 #篮球 #篮球训练 #控球训练
2025-08-06
拍球运球细节学会后,一定要接着练这10个篮球基本功,一定要坚持练,原地运球训练在家都可以练!不要偷懒哦,今天你练球了吗?#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练
2025-08-24
俩个动作,教会你背后运球#篮球基本功 #运球训练 #篮球需要沉淀 #篮球运球新手基本功 #创作灵感
2025-08-19
俩个细节,教会你胯下运球!#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球运球新手基本功 #创作灵感
2025-08-18
你们要的假期运球浓缩版来了 #篮球 #控球训练 #丝滑 #震荡运球
2025-08-31
运球节奏训练计划,原地的变向运球、胯下运球、背后运球熟悉后,跟着做这6个行进间的运球动作,你也可以成为球场节奏大师。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #控球训练 #篮球基本功
2025-09-22
02:51
用一个矿泉水瓶,练爆双手运球#篮球教学 #运球 #运球训练
凉宇十三(小李教练)
2024-11-30
高端的运球往往只需要最简单的训练工具 #控球训练 #篮球 #运球节奏 #丝滑
2025-08-19
沉淀! #篮球基本功 #居家锻炼 #控球训练 #篮球男孩的快乐 #夏季
2025-07-27