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有人问我,有没有锻炼后背很好的办法,其实每天拍拍背就很好,每天10分钟,坚持一个2
来源:盛天
功夫鱼
2025-10-26
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俗话说:后背多柔软就有多年轻,背主一身之阳,每天拍拍后背,晒晒后背,坚持一个月,2
功夫鱼
2025-08-28
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每天拍拍背 快乐到百岁 每次拍打后背3到5分钟 拍到后背微微发热 坚持一个月会来
功夫鱼
2025-09-07
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每天拍拍背 快乐到百岁 每次拍打后背3到5分钟 拍到后背微微发热 坚持一个月会来
功夫鱼
2025-09-07
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每天坚持10分钟锻炼~~!
温温瑜伽
2025-08-25
00:09
每天坚持10分钟锻炼~~!
温温瑜伽
2025-08-09
00:09
每天拍拍背,快乐到百岁,俗话说:背薄一寸,寿长十年,日常锻炼,坚持每天别忘了拍背5分钟
功夫鱼
2025-09-15
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俗话说-背薄一寸 寿长十年 每天拍拍后背 坚持一个月 你会来感谢我拍打养生
功夫鱼
2025-09-14
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拍打 后背多柔软 就有多年轻 每天拍拍后背 坚持一个月 一定会来感谢我拍打操
功夫鱼
2025-10-01
00:08
有没有一种省钱又轻松的锻炼后背的方法,那就是拍背,每天三五分钟,每次拍到热乎乎,2
功夫鱼
2025-09-06
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每天坚持2次 每次5分钟 肩颈轻松 后背薄了 热乎了 背部拍打锻炼 肩颈后背轻松 立夏更要拍背
功夫鱼
2025-08-27
#颈椎腰椎 锻炼操#每天坚持锻炼 #会有很好的收获
2025-09-13
00:09
每天坚持2次 每次5分钟 肩颈轻松 后背薄了 热乎了 背部拍打锻炼 肩颈后背轻松 立夏更要拍背
功夫鱼
2025-08-05
小学
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