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《什么是炼精化气?》 丹道词汇科普之“炼精化气” “禁欲”者必懂的核心 ‘禁欲’只是存粮, ‘炼精化气’才是做饭 “炼精化气,” 是内丹“修炼”的第一步, 也叫“百日关”、“初关” 精分两种: 先天之精是生命能量, 后天之精是交感之精。 泄后天,必耗先天 留得住,才能化得开 “炼精化气”分四步 采→封→炼→止 精化为气,沿督脉上行、任脉下归, 这就是我们上一集说的河车运转。 气足自然通关,不可强求 功成则精满不思淫、气足不思食 宝宝get了吗? #丹道#禁欲#肾脏健康 #修行#觉醒开悟