赛前最后一堂长距离，前20公里跟着昊姐 最后10公里顺一顺 感谢宫导掐表和指导还有昊姐以及各位教练的陪伴，感谢各位兄弟的带跑。#大正爱跑步 #轻装上阵#跑步结算 #马拉松#田径训练

“人这一辈子要感谢的人 穷时 借钱给你的人 难时 背后挺你的人 苦时 同舟共济的人 病时 端茶倒水的人..”#兄弟干杯 #伤感音乐

入坑了。我要继续寻找远方 请期待 无兄弟 不越野 感谢几位引路大哥 @翟晓川 @👑王子 @酒榔中 嘎嘎帅 @信义堂机车-侯阔 @@栗lì阳 #越野 #硬派越野

开始输液，为下午手术做准备，女儿说，爸爸答应我的昨天去学校参加家长会并代表家长和大家共同分享探讨如何教育孩子的问题，爸爸没有食言，做到了，今天爸爸做心脏造影，我必须陪爸爸，感谢我兄弟杨琪一大早就来医院陪我做完所有检查，店里正常营业，

受邀参加抖音电商2025垂钓线下大会，被授予2025抖音贡献达人奖，感谢抖音平台的认可，更要感谢陪我一路走来的兄弟和粉丝，没有你们也没有这份荣誉！2026再接再厉！以后还要分享钓技、钓法，让更多的钓友钓明白鱼 ，快乐钓鱼🫰#清哥说钓 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #抖音电商2025垂钓线下大会 #钓鱼人