这同学聚会就非去不可么！ #夫妻日常 #夫妻#诺泰靠腰 #一靠超减压

东北足球赛现萌高差，宋小宝靠韩德君拍照，网友：像粉色小挂件

浙江衢州，国道边喝农家汤，尝尝怎么样 #人间烟火#农家菜#衢州#开化#诺泰腰靠

一晃小二宝马上满月了啦！我们给他约了满月照。这不到一个月的小宝贝拍起照来精气神十足，全程太配合啦，超级给力！#萌娃 #记录宝贝成长

自从东北公主怀孕后就新增了一个功能，心想事成！ #搞笑 #花花和纪老憨 #怀孕 #诺泰腰靠 #一靠就稳

河南人杭漂7年，来到武汉定居的第1190天。在月供4900的 小家里，一家三口简单平淡的过着每一天#记录真实生活 #90后 #vlog日常#诺泰腰靠#一靠超减压

满月宴被爱包围的小沐沐，这是属于你人生的第一个仪式感，这是爸爸妈妈对你的爱，所有人都在以不同的方式去爱你，给你拍照，你超级配合，真的很乖，希望你在爱意里茁壮成长#家有喜事 满月宝宝

关于肌酸的科普 #肌肉 #肌肉男 #宽肩窄腰 #精神氮泵 #薄肌男孩 一、不同阶段身体变化 1. 短期（第一周 ）：肌肉细胞吸收额外水分，肌肉外观更饱满紧致，非浮肿虚胖，部分人或因肌肉储水体重短暂上升1 - 2kg 。 2. 中期（第二周及后续 ）：肌肉恢复速度变快，原本费力的重量感觉变轻（5% - 15% ）；坚持服用，力量、耐力提升，助力完成更多训练次数与更大重量，促进肌肉生长、提升运动表现 。 3. 长期（一个月及更久 ）持续补充配合训练，瘦体重（肌肉量 ）逐步增加，如一年坚持补充，大概可

找徒步搭子，男女都可，一个月大概给你一万左右，节假日会给你买礼物，徒完步带你吃好吃的。 但是要配合我的时间，一起玩的可以给你租房子，主要内容就是陪我徒步，相互拍照，你也可以有自己的爱好，如果我感兴趣，我会出资陪你一起玩。 需要一些条件： 1身高170左右，个子低的话可能跟不上我的速度，爬坡的时候我是不会等人的。 2情绪稳定不生气（有些人自己走不动了，还喜欢拖累别人)。 3如果你是女生，要求轻一点，不然可能会跟我抢吃的（我本来饭量就不算大，吃少了上山会冷）。 4如果饭量大，经常运动，力气大一点也可以。万一我