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分享我的懒人吃法!牛肉提前卤好/白切好,切小块冻冰箱里。汤汁也不浪费哦,想吃的时候拿一块解冻,配米饭、煮面条都能搭,给娃做早餐、弄宵夜也超快,完全不用费心思。#懒人快手菜#减脂人备菜#卤牛肉 #快手早餐 #好好吃饭大赛

来源:抖音 2025-10-24

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方便快捷又营养,家里有学生赶早宵夜我通常都会做一点白切牛肉和原汤放冰箱,一早一晚五分钟快手菜式都可以,体重管理的也可以哦#快手早餐#白切牛肉原汁原味 #少油少盐的好处 #自制预制菜
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