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换一换主食，全身炎症水平都降低了。用全谷物替代主食6周就能显著降低全身炎症水平#杂粮 #粗粮
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换一换主食，全身炎症水平都降低了。#全谷物#杂粮#改善饮食#注重健康#科普知识
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用全谷物替代主食6周就能显著降低全身炎症水平。
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